王府学校

| 运城
每周食谱



早餐

蒙牛纯牛奶、煮鸡蛋、手撕包菜、韩式酱饼、胡瓜木耳、小馒头、大米粥

蒙牛纯牛奶、茶叶蛋、红烧土豆片、火腿馅饼、蒸南瓜、花卷、玉米糊

蒙牛纯牛奶、煎鸡蛋、醋溜西葫芦、西芹花生豆、豆沙卷、小馒头、黑米粥

蒙牛纯牛奶、煮鸡蛋、圆白菜粉条、煮玉米、水煎包、小馒头、八宝粥

蒙牛纯牛奶、五香鸡蛋、酸辣土豆丝、白菜炒豆腐、油酥饼、馒头、小米绿豆粥

加点

蜂蜜红枣蛋糕

豆沙龙面包

岩烧芝士蛋糕

香葱火腿面包

脆皮奶油泡芙

午餐

咖喱鸡块、西芹腊肠、香菇油菜、干锅百叶豆腐、米饭、花卷、八宝醪糟汤

椒盐大虾、平菇鸡片、清炒娃娃菜、鱼香茄条、绿豆米饭、馒头、银耳水果汤

糖醋鸡米花、炸酱卤、蒜茸西兰花、小白菜木耳、米饭、面条、白面汤

小酥肉烩油豆腐、青瓜鸡丁、鲮鱼油麦、醋溜莲藕、杂粮米饭、花卷、绿豆汤

糯米排骨、肉臊子卤、豉油有机菜花、西芹香干、面条、米饭、白面汤

加点

香蕉

火龙果

苹果

哈密瓜

香蕉

晚餐

过油肉、番茄烧腐竹、韭菜三丝、米饭、馒头、菠菜豆腐蛋汤

蒜苔肉丝、粉丝蒸荷包蛋、麻婆豆腐、米饭、豆瓣卷、小米汤

豆干火腿、大蒜烧血豆腐、番茄炒蛋、米饭、馒头、红枣燕麦汤

青椒肉丝粉条、干黄花菜炒蛋、素炒茄丁、米饭、千层饼、紫菜蛋花汤


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